La artrosis en una enfermedad degenerativa, progresiva, e irreversible que afecta al cartílago, siendo una de las patologías más frecuentes a nivel mundial que puede presentarse en los seres humanos con el avance de la edad.
El cartílago se va desgastando y esto no puede ser regenerado, es por eso que el Lic. Ernesto Lucas, Jefe Asistencial del Dpto. de Kinesiología y Fisioterapia de la FCM-UNA, explicó sobre los tres pilares fundamentales para el tratamiento de la artrosis.
-Educación al paciente: según las investigaciones realizadas se pudo verificar el impacto que causa la orientación adecuada a las personas con estas patologías mejorando llamativamente la condición que padece.
-Control de peso: a través de una alimentación balanceada, el peso puede ser controlado, ayudando al tratamiento de la artrosis.
-Tratamiento dinámico: mantener el cuerpo en movimiento es fundamental para esta patología, actividades como caminar, yoga, pilates, bicicleta, o cualquier ejercicio de preferencia son opciones, de acuerdo a las posibilidades de cada persona.
“Una vez que la artrosis es diagnosticada, puede tener presentaciones variables, debido a que es una enfermedad progresiva, pero con síntomas oscilantes y puede ser tratada a través de estos tres pilares”, acotó el profesional.
Es importante recibir una orientación a través de los expertos, los pacientes deben aprender a manejarse con la patología ya que, al no tener una cura, el autocuidado es de suma necesidad.
Los factores genéticos, lesiones previas, alteraciones angulares, edad, incluso el sexo, fumadores, diabéticos, personas sedentarias, pueden generar esta patología, aunque la artrosis no tiene una determinación de inicio o final.
Según datos estadísticos, el 80% de las consultas por artrosis es a causa del dolor, pero pueden presentarse con inestabilidad de la zona o bloqueos en los movimientos, es por eso que el Lic. Ernesto Lucas destacó que mantener el cuerpo activo con ejercicios de baja intensidad y larga duración, es beneficioso porque hidrata el cartílago, mejorando la dolencia.
Fuente: Dpto. de Comunicación del Hospital de Clínicas
